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スレッド名：
投稿ＩＤ：1056612
名前：蹴人
コメント：
いやいや、少しでも背を伸ばしたいかって話だから。
普通に健康的に生きていきたいって話なら丁寧な食事していれば良いでしょ。
それで全然問題ないよ。
うちはスポーツもガンガンやりつつ1cmでも大きくなりたいというから、それは普通の食事では足りないって専門家の説明も聞いて納得したし、じゃプロテインなんかも買ってやりますかって話ですよ。
練習後にすぐ食べるように＊＊バーみたいなのも持たせていますよ。
ちなみに家の食事では物凄い量のベジファーストです。
野菜が一番高いかも(泣)
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